Rich Roll, vedette végétalienne d’une émission de France 2

J’ai rêvé d’un monde où une émission grand public ferait l’apologie du végétalisme, et comparerait un végétalien à un super-héros…

Pendant 5 minutes, hier soir, j’ai cru que mon rêve se réalisait.

J’ai regardé l’émission “Les pouvoirs extraordinaires du corps humain”, présentée par Michel Cymes (médecin bien connu du Magazine de la santé) et Adriana Karembeu. Cette émission s’intitulait “Prendre le pouvoir sur son corps” et comportait un chapitre consacré à la forte incidence de ce que nous mangeons sur notre santé.

Pendant 5 minutes, je suis allée d’heureuse surprise en heureuse surprise. Cymes et Karembeu se sont d’abord mis aux fourneaux en compagnie d’un spécialiste de l’alimentation, qui faisait l’apologie du végétal et parlait de la nécessité impérative de réduire le plus possible la part de viande dans son alimentation.

Rich Roll ou le parcours idyllique d’un sportif de haut niveau végétalien

Ensuite, cap sur les Etats-Unis où Rich Roll, un triathlète végétalien, a eu les honneurs du reportage. L’émission a rappelé son parcours : vers 40 ans, cet avocat un peu bedonnant s’est senti essoufflé rien qu’en montant des escaliers, a craint la crise cardiaque et a décidé de reprendre sa vie, son corps et sa santé en main. Après quelques jours d’alimentation exclusivement végétale, il dit être sorti dans l’intention de faire un petit jogging de 45 minutes, et avoir galopé comme un lapin sans fatigue pendant 2h. La suite ressemble à un conte de fée pour sportif : Rich Roll s’est mis à l’entraînement, et six mois plus tard il entrait dans le monde de l’ultra-endurance.

Un exemple de course à laquelle participe Rich Roll : l’Ultraman, une course de trois jours couvrant 320 miles (515km) sur la grande île d’Hawaï. Il s’agit de 10 km de natation dans les vagues de l’océan, suivis de 418 km de vélo et d’un double marathon (84 km) . En 2009, Rich Roll a été nommé parmi les hommes les plus forts du monde (“25 Fittest Guys in the World“) par le magazine Men’s Fitness.

C’était pourtant bien parti…

C’est à ce moment-là que le reportage a commencé à se gâter. Tout à coup, sans aucune source scientifique, la voix off s’est mise à débiter des inepties du style : “c’est un travail à temps complet d’être végétalien” ou encore “il faut faire de savants calculs pour avoir suffisamment de protéines”. Pardon ? Si les concepteurs de l’émission avaient pris la peine de se renseigner un peu plus, ils auraient su que Rich Roll lui-même avait déclaré dans une interview ne jamais se préoccuper de ses apports en protéines : il mange à sa faim, selon ses envies, et les combinaisons céréales-légumineuses se font naturellement sur la journée.

Autre contre-vérité (non sourcée) exprimée par la voix off : le végétalisme serait déconseillé aux femmes enceintes. Il faut savoir qu’en 2010, à 44 ans, Rich Roll a couru EPIC 5, une épreuve qui enchaîne cinq Ironman (triathlons très longues distances) en moins d’une semaine. S’il peut soutenir ces efforts, il est l’exemple indubitable que le végétalisme satisfait sans problèmes les besoins nutritionnels de quiconque. Surtout, l’Association américaine de diététique (American Dietetic Association), qui est la plus grande association de nutritionnistes avec près de 72 000 membres, a déclaré en 2003 qu’un « régime végétalien bien planifié, de même que d’autres régimes végétariens, est adapté à tous les stades de la vie, y compris en cours de grossesse, pendant l’allaitement, la petite enfance, l’enfance et l’adolescence. »

Passons sur la malhonnêteté flagrante de l’émission, qui nous montre Rich Roll acheter des kilos de chou frisé au marché, en omettant soigneusement de nous le montrer dégustant un plat de pâtes ou une pâtisserie. Il ne faudrait pas déconstruire le mythe selon lequel les végétaliens se nourrissent d’insipides légumes verts… C’est étrange, moi dans mon placard de végétalienne j’ai des cookies, des lasagnes et des plats tout préparés aussi, mais ça c’est un message que l’émission n’avait visiblement pas l’intention de faire passer.

Brigitte Danchin, nutritionniste, ne s’y connait pas plus que ton voisin

nutritionniste brigitte Danchin

Enfin, une nutritionniste est interviewée pour les besoins de l’émission. Elle vient visiblement d’apprendre l’existe d’un sportif de très haut niveau végétalien ; elle affirme donc : “il en existe un, pas deux » . Si elle avait jeté un rapide coup d’œil à la page “sport” de Vegactu, elle en aurait vu des dizaines en un instant (comme Alexei Voyevoda, champion du monde actuel de bras de fer et de bobsleigh, ou Steph Davis, spécialiste de l’escalade, du wingsuit et du base jump).
J’ai parfois l’impression que s’il existe plus d’un sportif végétalien, il n’existe par contre AUCUN nutritionniste honnête et renseigné sur la question.

Une émission en demi-teinte donc, extrêmement élogieuse et renseignée sur le végétalisme pendant 5 minutes, puis faisant subitement machine arrière pour attiser à nouveau toutes les peurs et réactiver tous les vieux mythes.

Vous pouvez essayer de vous exprimer sur la page de cette vidéo en replay, mais Vegactu tient à souligner que nous avons été censuré. Soyons nombreux à faire valoir notre point de vue sur la question.

A propos de Lili Gondawa

Lili Gondawa
Professeur des écoles à Toulouse, j'adore l'archéologie, l'histoire de l'art et la littérature. Je suis donatrice mensuelle et ponctuelle à L214, organisation de défense des animaux.
  • Trapipo

    ​Le n° de téléphone de Brigitte Danchin : 06 71 44 56 39

    Si quelqu’un veut ​l’appeler pour l’avertir qu’il existe plusieurs sportif végétalien… Ça serait sympa.
    Bise A+

    • Julot Julott

      C’est tellement énorme que j’ai toujours du mal a croire qu’elle ne le sait pas, en réalité c’est plus probable qu’elle ait été commandité pour dire cela~

  • Manu

    Salut !
    Je suis un vieux carnivore un peu bedonnant de bientôt 40 ans, qui pense de temps en temps qu’il faudrait qu’il mange un peu moins de viande. Avec mon œil moins expert que le vôtre, j’ai trouvé dans ce reportage une source de motivation pour changer d’alimentation. Je me vois déjà en train de courir un Ironman :)) Mais vous avez raison : si le végétalisme ne présente pas de risque particulier, il faut aussi le dire.

    • VGCedric

      Merci Manu, ça fait plaisir de lire ici ce genre de commentaire de la part d’un omnivore. Ton ouverture d’esprit t’honore ! Ici, sur Vegactu, tu es au bon endroit pour t’informer et (je l’espère) changer ton alimentation “pour de bon”.

  • Julot Julott

    “Il ne faudrait pas déconstruire le mythe selon lequel les végétaliens se
    nourrissent d’insipides légumes verts… C’est étrange, moi dans mon
    placard de végétalienne j’ai des cookies, des lasagnes et des plats tout
    préparés aussi, mais ça c’est un message que l’émission n’avait
    visiblement pas l’intention de faire passer.”

    En effet c’est aussi pour ca que l’accent est très peu mis sur la grande variété des délicieux fruits sucrés qui sont presque uniquement les seuls aliments qui n’ont pas besoin de déguisements (assaisonnement, cuisson etc)pour être appréciés tellement ils sont adaptés a nos sens, nous avons le “bec sucré”, aliment idéal des primates frugivore que nous sommes~

  • richroll66

    Thank you for watching and thank you for this article and all the great feedback! I cited this post in a blog I just published on this subject – you can check it out here: http://bit.ly/corpshumain

  • panda311

    “C’est étrange, moi dans mon placard de végétalienne j’ai des cookies”

    T’as des cookies chez toi ??? Perso, les miens n’arrive jamais à la maison ^^

  • fred

    Est-ce que quelqu’un peut appeler cette soi-disant nutritionniste et lui envoyer la liste de tous les sportifs/sportives vegan aussi qu’on lui rappelle qu’une majeure partie du gratin d’hollywood est végan. on est si en retard en France. Vive le veganisme, soyons fièr-e-s d’être végan 🙂

  • seb

    Hello, dans le même genre et presque au même moment, ce brave Michel et une super nutritionniste ont bien mis en garde contre les dangers du raw vegan. Je trouve ca triste d’avoir ce genre de traitement médiatique. Apres tout ca, c’est pas étonnant de devoir rammer devant la famille et les amis, leur questions et mises en garde… http://www.allodocteurs.fr/video.asp?idvideo=518

  • Isatom

    bonjour à tous!! très intéressée par cette émission, qui m’a pourtant laissé un goût “amer”: je suis plutôt végétarienne, mangeant œufs et laitages, mais j’ai toujours adoré les légumes, crus ou cuits (ma mère les cachait, sinon, j’aurais grignoté toute la journée)! Mais, franchement, le chou-fleur mauve, ça fait plutôt colorant rajouté!! Ayant vécu longtemps à la campagne où mes parents cultivaient les légumes pour la nécessité familiale, le chou fleur mauve, jamais vu!! Pourquoi ne pas rester simple et toujours vouloir rajouter une touche “d’originalité”??

    • lukah

      C’est surement un type de chou particulier.

      A l’origine, les carottes n’étaient pas oranges, mais mauves, par exemple. On en trouve encore mais c’est rare

    • Julot Julott

      Tu n’a jamais vu donc ca n’existe pas? C’est le niveau zéro de la pensée…
      Ce ne sont pas des colorants artificiels, il y a des haricots “verts” violet des pommes de terres anciennes violette(vitelotte) etc, c’est du a des pigments antioxydants anthocyanes naturels très bénéfique a l’organisme http://fr.wikipedia.org/wiki/Anthocyane on le retrouve dans les bombes antioxydantes que sont les myrtilles aussi~
      Tes parents ne cultivaient probablement pas non plus l’un des meilleurs légumes a la santé, la patate douce qu’on trouve pourtant partout maintenant~
      Il y a des milliers de fruits et légumes différents et des milliers de variétés parmi certains d’entre eux~

      • Isatom

        pour ta gouverne, je n’ai jamais dit que ça n’existait pas, j’ai simplement dit que je n’en avais jamais vu! Qui peut se vanter de tout connaître? Pour ton niveau zéro de la pensée, comment peux-tu juger quelqu’un que tu ne connais pas? Perso, je ne suis pas sur ce blog pour juger qui que ce soit, je dis seulement que maintenant, on essaie de mettre de l’originalité dans tout et rien, sur des produits censés être simples. Je sais qu’il existe des légumes de différentes couleurs, comme pour les fleurs, d’ailleurs, mais je ne savais pas pour le chou-fleur. A présent, je le sais, et merci pour ton info. Et tant mieux pour toi si tu as la science infuse, je suis admirative!!!!

    • Gérard Suzuky

      Attention, il existe du riz rouge et du riz noir. Et oui, merci aux pommes de terre vitelottes d’exister.

  • Chris

    La mauvaise volonté et l’ignorance des soi disant professionels de la santé sont a pleurer.Et dire que les gens s’en remettent complètement a eux *-*

  • Vassili Zaïstev

    Bonjour,

    Je viens de voir un extrait d’une émission qui m’a un peu choqué je dois l’avouer. La voici : https://www.youtube.com/watch?v=oHClj-raCmQ

    S’il vous plait ! Pouvez-vous faire quelque chose ? Peut-être la publier en contredisant ce qui est dit, analysant et en la commentant ?

    Merci.

    • Salut,

      Canal+ avait été contacté par plusieurs personnes (en recommandé), et ils ont répondu que c’était une émission de divertissement… Sans commentaire. Le pire ? L’AVF a jugé bon un droit de réponse de Cohen en …privé… oui sans commentaire, pas à l’antenne.

      On en avait fait un article ici : https://www.vegactu.com/actualite/cohen-ou-quand-sa-vegephobie-explose-sur-canal-10997/

      • Vassili Zaïstev

        Bonjour,

        J’étais été voir l’article en question ( merci d’en avoir parlé ! 🙂 ) et je vois des articles connexes qui parlent de ses propos qui semblent fluctuer en fonction de… on se le demande. Il serait peut-être intéressant de faire une chronologie pour suivre cette fluctuation mais je doute que cela soit, au final, très intéressant.

        Encore merci. J’aime beaucoup ce site ( que j’avais au passage mal jugé au départ ).

        • Hy,
          Par curiosité et pour nous améliorer, pourquoi avais-tu mal jugé Vegactu ? Y-a-t-il quelque chose qu’on peut changer ?

          • Bonjour,

            Désolé de répondre si tard mais je galère avec Disqus… Il faut que j’aille un peu en arrière pour que vous compreniez pourquoi j’avais peur car c’est la peur qui m’a conduit à mal juger Vegactu.

            Dans ma vie quotidienne je manque d’autonomie. Je suis d’ailleurs touché par un handicap. Donc ce n’était pas facile de me faire à manger, ni de gérer ma vie quotidienne en générale. Mais, un jour, suite à une vidéo, je suis devenu végétarien. J’ai toujours été très heureux de ce choix mais ça n’a pas été facile de me mettre à cuisiner à cause des problèmes d’autonomies expliqués plus haut.

            Bien sûr, je voulais causer le moins de souffrance possible mais ma situation – et vu le manque d’aide en France pour les personnes étant touchées par mon handicap – j’étais très stressé voire angoissé. J’avais clairement peur que ma vie soit en danger. Il arrivait certains jours où je ne pouvais même pas cuisiner et par manque d’argent, les choix sont limités. Dans ce cas je ne mangeais tout simplement pas.

            Cette situation délicate où la conscience se bat contre la survie provoquait en moi de grandes peurs et de grosses angoisses. C’est dans ce contexte que je suis arrivé ici. Il y a un discours normalement réaliste sur certaines pratiques, comme ceux qui consomment du lait ou des œufs par exemple. La prise de conscience, vu que je l’avais, ça agissait donc sur la culpabilisation. Comment faire ? Je me retrouvais coincé. D’un côté, c’est pas super juste que la France donne un diagnostic qui stipule dans sa définition que je ne suis pas autonome à 100 % ( le degré diffère d’un individu à l’autre ) mais ne m’aide pas ! Dans un sens, cela peut me conduire à faire au plus simple, mais, étant d’un naturel compliqué, je voulais faire au mieux pour ma conscience. Un choix qui me mettait clairement en danger.

            Pourquoi j’ai continué dans ce cas à assumer mon choix ? Parce que, et par moment j’ai dû faire ce choix-là, j’étais prêt à mourir s’il le fallait pour ne jamais consommer des aliments qui n’allaient pas dans le sens de ma conscience.

            C’est là que j’étais en colère et c’est là que je vous ai mal jugé ( le site ). J’étais en colère parce que je pensais – et le pense toujours d’ailleurs – que l’on ne s’imagine pas qu’il y a des personnes qui ne peuvent tout simplement pas assumer leur choix pour des raisons annexes puisque tout le monde ne part pas sur le même pied d’égalité face à ce que nous pouvons faire ou pas de notre vie. Certains font au mieux et le mieux pour eux peut être le pire de quelqu’un d’autre.

            J’avais du mal à accepter le ” quoi que tu fasses ça ne sera jamais bien ! “. Car je sais aujourd’hui que je ne ferais jamais bien, c’est aussi pour ça que je parle peu de mes choix alimentaires face à mon entourage parce que nous donnons trop d’importance aux mots, moins à l’intention. Une personne qui se dit végétalienne mais à manger un œuf une fois, ne dira-t-on pas qu’elle n’est plus végétalienne ? Dans ce cas elle serait végétarienne, alors que pour une végétarienne elle sera une végétalienne qui aura mangé une fois un œuf, puisque, de son point de vue,,elle ne consommera pas du tout la même chose. Il y a une faille dans les mots, normalement, il devrait y avoir un moment qui serait végétalienne-qui-a-mangé-une-fois-un-œuf.

            C’est un peu décousu. Je suis fatigué… 🙂

  • Julio

    aaaaah triste ! :'(

  • Julie Pomone Molnar

    Brigitte Danchin, nutritionniste, ne s’y connait pas plus que ton voisin > Je trouve ça un peu injuste car vu ses connaissances, y’a quand même de fortes chances que mon voisin puisse en savoir plus. Donc soyez sympas avec les voisins quand même !

    • Lol ! Merci pour ce moment de franche rigolade. N’oublie pas le vendredi 23 mai la fête des voisins, ça sera l’occasion de vérifier s’ils sont meilleurs que Brigitte Danchin !

  • Omegane

    Avec les mêmes protagonistes et sur un sujet proche, lire l’excellent article d’Hervé Berbille, lien ci-dessous :
    http://www.lanutrition.fr/communaute/opinions/point-de-vue/soja-mensonges-et-propagande-au-magazine-de-la-sante.html

  • Pingback: Végétalien, Rich Roll: « Les Pouvoirs Extraordinaires du Corps Humain » | Tu dois nourrir ta vie!!()

  • MC

    “Sa femme, elle aussi végétalienne”… “blablabla déconseillé aux enfants”…. personne ne notera les quatre enfants à table (sûrement en train de se gaver de bacon et d’entrecôte, ça doit être pour ça……*soupir*).
    “Être sportif de haut niveau ET végétalien c’est un investissement, on passe sa journée à s’occuper de son corps”….. c’est vrai que les sportifs de haut niveau pas végétariens, ils mangent ce qu’ils veulent, ne font attention ni à leur corps, ni à leur alimentation…..

  • Maurice

    Bonjour,
    Dans mon site sur internet, j’ai fait un “dossier” comprenant une compilation de réactions trouvées sur la toile, les vidéos pour revoir l’émission, une transcription écrite de l’émission, et des informations concernant les “animateurs” de l’émission.
    C’est au lien : http://conscience.33.free.fr/tv_les_pouvoirs_extraordinaires_du_corps_humain.html

    Les vidéos que j’avais mis en ligne viennent d’être rejetées par Dailymotion, mais il en reste encore sur internet comme la suivante : https://www.youtube.com/watch?v=XkCD66Xcieo (1h43′).

  • Laetitia

    Bonjour à tous, mobilisons-nous afin d’instaurer un rayon végétalien dans tous les supermarchés de France : http://www.mesopinions.com/petition/sante/instauration-rayon-vegetalien-supermarches-france/12267

  • Jean

    Vous argumentez que c’est parce qu’il a fait un EPIC 5 en étant végétalien que ce régime peux s’appliquer aux femmes enceintes ???
    En voila une bétise qu’elle est grosse !!!
    Il y a des haltérophiles qui prennent des anabolisants et qui soulèvent des tonnes et selon le même raisonnement que le vôtre cela voudrait dire que ce serait bénéfique aux femmes enceintes !?!?
    Si l’on trouve une personne ayant fait un EPIC5 mais consommant de l’alcool… que dire ??? que l’alcool est bénéfique aux femmes enceintes…
    Pffff… On voit des arguments légers partout finalement …

    • Non, le régime végétalien est validé par de multiples études, et par la plus grande association de diététique au monde (l’ADA et ses 72 000 médecins membres).

      Pfff… On voit des commentaires ultra légers partout finalement …

      • Rose

        Bien repondu !

  • Rose

    En même temps c’est France Télévisions qui est un média manipulé et traffiqué comme un autre.

  • vtriskel

    Je salue ce reportage qui prouvera aux plus récalcitrants qu’il ne faut pas massacrer des animaux pour pouvoir faire du sport… au contraire, on est en meilleure santé !
    Par contre, c’est une vaste idiotie de dire que le végétalisme ne convient pas à tout le monde : c’est faux ! Au contraire.
    C’est le meilleur moyen d’être en bonne santé, même (et peut-être même surtout au lieu de pourrir leur petit corps de toxines) pour les enfants. Il suffit de bien se documenter et de manger ce qu’il faut.

  • clignet

    il y a pas mal d’athletes de haut niveau français aussi et oui evident que le Dr Danchin ne connais pas grande chose en commençant avec le B12 qui nest pas une vitamine comme les autres mais une bactérie absorber dans la terre!

  • le cri de la carotte

    il n’existe AUCUN nutritionniste honnête et renseigné sur la question du végétarisme et du végétalisme !!!

    • le problème avec le mot aucun, c’est qu’après il y a Jerôme Bernard-Pellet … nutritionniste honnête et renseigné sur le végétalisme.

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